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Date de création : 12/04/2017 IESI FORMATION Date de mise à jour : 29/12/2023 556, Rue de la Rosière – 59710 Mérignies  : 03.20.84.00.27 -  : [email protected] Site internet : www.iesi.fr DES FORMATIONS SUR MESURE ADAPTEES A VOS BESOINS

NOS FORMATIONS Date de création : 12/04/2017 IESI FORMATION Date de mise à jour : 29/01/2024 556, Rue de la Rosière – 59710 Mérignies  : 03.20.84.00.27 -  : [email protected] Site internet : www.iesi.fr Comment fonctionnons-nous ? IESI est un organisme de formation déclaré sous le numéro 31590744459 et référençable DATADOCK et certifié QUALIOPI. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat. Nous sommes amenés à travailler en relation avec les différents OPCO. Nos formations se déroulent chez nos clients ou dans nos locaux à Mérignies ou en distancielle. Nous souhaitons nous démarquer des autres organismes de formation en proposant à nos clients : • Une évaluation au préalable à nos formations ou un audit effectué par nos formateurs afin de connaitre les niveaux de nos participants • Proposer un programme de formation sur mesure en adéquation avec vos souhaits et objectifs à atteindre, tout en tenant compte des niveaux • Une durée adaptée aux contenus et à votre activité Optimiser votre temps de formation s’est optimiser votre plan de développement des compétences Nous vous offrons la possibilité de faire votre formation sur mesure incluant différents logiciels dans la même formation (sur devis). Les modalités des formations peuvent être adaptées à votre activité en plusieurs groupes par jour.

NOS FORMATIONS Date de création : 12/04/2017 IESI FORMATION Date de mise à jour : 29/01/2024 556, Rue de la Rosière – 59710 Mérignies  : 03.20.84.00.27 -  : [email protected] Site internet : www.iesi.fr APPLICATIONS MICROSOFT SUR PC OU MAC APPLICATIONS NIVEAUX DUREE WINDOWS Gestion de l’interface utilisateur et des dossiers 1 jour WORD Prise en main 1 jour Initiation 2 jours Intermédiaire 2 jours Perfectionnement 2 jours Programme sur mesure Durée à définir Gestion des documents longs 1 jour EXCEL Prise en main 1 jour Initiation 2 à 3 jours Intermédiaire 2 à 3 jours Perfectionnement 2 à 3 jours Programme sur mesure Durée à définir Tableaux croisés dynamiques 1 jour Les outils "Power" Durée à définir POWERPOINT Initiation 1 à 3 jours Intermédiaire 1 à 2 jours Perfectionnement 1 à 3 jours Programme sur mesure Durée à définir OUTLOOK Initiation / Perfectionnement Durée à définir PUBLISHER Complet 2 jours MS PROJECT Initiation 2 à 3 jours Perfectionnement 2 à 3 jours POWER BI Programme sur mesure Durée à définir Initiation 2 à 3 jours Perfectionnement 2 à 3 jours ATELIERS CHRONO BUREAUTIQUE (Excel, Word, PowerPoint) En fonction du niveau initial 3h30 par atelier

NOS FORMATIONS Date de création : 12/04/2017 IESI FORMATION Date de mise à jour : 29/01/2024 556, Rue de la Rosière – 59710 Mérignies  : 03.20.84.00.27 -  : [email protected] Site internet : www.iesi.fr APPLICATIONS GOOGLE SUR PC OU MAC APPLICATIONS THEMES DUREE GOOGLE Mail (GMAIL) 1 à 2 jours en fonction des niveaux Agenda Drive APPLICATIONS GOOGLE DOC 1 à 2 jours en fonction des niveaux SHEETS SLIDES

NOS FORMATIONS Date de création : 12/04/2017 IESI FORMATION Date de mise à jour : 29/01/2024 556, Rue de la Rosière – 59710 Mérignies  : 03.20.84.00.27 -  : [email protected] Site internet : www.iesi.fr APPLICATIONS PAO / CAO SUR PC OU MAC APPLICATIONS THEMES DUREE IN DESIGN Initiation 2 à 3 jours Perfectionnement 2 jours Programme sur mesure Durée à définir ILLUSTRATOR Initiation 2 à 3 jours Perfectionnement 2 jours Programme sur mesure Durée à définir PHOTOSHOP Initiation 2 à 3 jours Perfectionnement 2 jours Programme sur mesure Durée à définir ACROBAT Initiation 2 jours Perfectionnement 1 jour Programme sur mesure Durée à définir WEB THEMES DUREE WORDPRESS Durée à définir HTML5 ET CSS3 DREAMWEAVER LANGAGES INFORMATIQUES THEMES DUREE SQL 4 jours HTML 3 jours AUTRE FORMATION THEMES DUREE COMMENT TRANSMETTRE VOS CONNAISSANCES A VOS COLLABORATEURS ? 2 jours

NOS FORMATIONS Date de création : 12/04/2017 IESI FORMATION Date de mise à jour : 29/01/2024 556, Rue de la Rosière – 59710 Mérignies  : 03.20.84.00.27 -  : [email protected] Site internet : www.iesi.fr MANAGEMENT THEMES DUREE ATELIER CHRONO MANAGEMENT 3h30 par Atelier COMMENT ACCOMPAGNER SES COLLABORATEURS EN SOUFFRANCES BOITE A OUTILS DU MANAGEMENT 3 jours CHEF DE PROJET 2 jours COACHING A définir en fonction du nombre de séances DEBUTER EN TANT QUE MANAGER 1 jour GESTION DU STRESS ET DE SES EMOTIONS 3 jours LE MANAGEMENT 3 jours MANAGEMENT HUMAIN ET EFFICACE 4 jours MANAGEMENT A DISTANCE 1 jour MANAGEMENT INTERGENERATIONNEL EFFICACE 3 jours GESTION D’UNE EQUIPE 2 jours OPTIMISER SON ORGANISATION ET SON TEMPS 2 jours REHABILITER LE CONFLIT 3 jours SOFT SKILLS : COLLABORATEUR AGILE 2 jours TRANSFORMER UNE SITUATION CONFLICTUELLE EN DIALOGUE CONSTRUCTIF 3 jours COMMERCIAL THEMES DUREE ACCUEIL CLIENT 2 jours ACHETEUR FOURNISSEUR 2 jours ATELIER CHRONO NEGOCIATION 3h30 par atelier DEVELOPPER LES PERFORMANCES 3 jours FAIRE EVOLUER SES COMPETENCES COMMERCIALES 2 jours PHONING PRISE DE RENDEZ VOUS EN B TO B 1 jour RELATION CLIENT A DISTANCE 2 jours TECHNIQUES DE VENTE 2 jours

NOS FORMATIONS Date de création : 12/04/2017 IESI FORMATION Date de mise à jour : 29/01/2024 556, Rue de la Rosière – 59710 Mérignies  : 03.20.84.00.27 -  : [email protected] Site internet : www.iesi.fr THEMATIQUES DES ATELIERS DU BIEN ÊTRE : Gestion du stress et relaxation en entreprise Ensemble d’outils pour permettre à chacun de trouver sa solution détente, ces outils sont choisis pour leur simplicité et leur efficacité dans la gestion du stress Pauses physiques et mentales Prévenir les méfaits du stress, de la sédentarité, du travail sur écran ou des gestes répétitifs pour aider vos équipes à rester en bonne santé et performantes Comment dire stop à la rumination mentale Vise à aider les participants à interrompre les pensées répétitives et négatives. L'objectif est d'autonomiser les participants pour qu'ils puissent identifier et contrôler la rumination mentale, favorisant ainsi un bien-être émotionnel et mental accru. Limiter son stress et améliorer sa détente Réduction du stress et amélioration de la détente visant à fournir aux participants des outils pratiques pour gérer le stress et favoriser un état de bien-être. L'objectif est de doter les participants de compétences qu'ils peuvent intégrer immédiatement dans leur vie quotidienne pour limiter le stress et améliorer leur capacité à se détendre. Revenir à l’écoute de son corps Vise à revenir à l'écoute de son corps en se concentrant sur la conscience corporelle et la connexion entre le corps et l'esprit. L'objectif est d'aider les participants à développer une compréhension plus profonde de leurs sensations corporelles, favorisant ainsi une meilleure gestion du stress, une prise de décision éclairée et une amélioration de la santé globale. Chasser les tensions physiques et mentales Axé sur la libération des tensions corporelles et mentales visant à enseigner aux participants des méthodes pratiques pour éliminer le stress physique et mental. L'objectif est d'autonomiser les participants pour qu'ils puissent identifier, relâcher et prévenir les tensions, contribuant ainsi à une sensation de bien-être physique et mental.

NOS FORMATIONS Date de création : 12/04/2017 IESI FORMATION Date de mise à jour : 29/01/2024 556, Rue de la Rosière – 59710 Mérignies  : 03.20.84.00.27 -  : [email protected] Site internet : www.iesi.fr Gestion du sommeil Améliorer la qualité du sommeil et adopter des habitudes de sommeil saines. La méthode comprend des informations sur la physiologie du sommeil, les facteurs qui influent sur la qualité du sommeil, ainsi que des stratégies pratiques pour favoriser un meilleur repos : techniques de relaxation, des conseils pour établir une routine de sommeil régulière, des méthodes pour minimiser les perturbations du sommeil, mais également des outils pour récupérer après une courte nuit et se reconcentrer Savoir s’adapter au changement Vise à développer les compétences de chacun pour faire face aux changements de manière positive. L'objectif est d'outiller les participants pour naviguer avec succès à travers les périodes de changement, tant sur le plan professionnel que personnel Concentration L'objectif principal est de doter les participants d'outils pratiques et de compétences nécessaires pour accroître leur capacité de concentration dans divers contextes, que ce soit au travail, ou dans la vie quotidienne. Préparer un événement sans stress Techniques de gestion du stress liées à la planification d'événements favorisant une expérience plus agréable et réussie. Améliorer la confiance en soi L'objectif est de donner aux participants les outils nécessaires pour développer une confiance en soi authentique et durable dans divers aspects de leur vie. Mieux gérer ses émotions grâce à la relaxation Gérer ses émotions grâce à la relaxation par l'utilisation de techniques pour favoriser un équilibre émotionnel. L'objectif est d'outiller les participants avec des méthodes pratiques pour calmer leur esprit, réduire l'anxiété et améliorer leur capacité à gérer les émotions de manière positive. Améliorer la respiration et le calme Vise à améliorer la respiration et le calme en se concentrant sur l'optimisation de la respiration pour favoriser un état de calme et de bien-être. L'objectif est d'aider les participants à cultiver un état de calme intérieur en utilisant leur respiration comme outil, favorisant ainsi la détente mentale et physique. Gagner en vitalité grâce à la respiration Gagner en vitalité grâce à la respiration avec l'utilisation de techniques de respiration pour stimuler l'énergie et favoriser la vitalité.

NOS FORMATIONS Date de création : 12/04/2017 IESI FORMATION Date de mise à jour : 29/01/2024 556, Rue de la Rosière – 59710 Mérignies  : 03.20.84.00.27 -  : [email protected] Site internet : www.iesi.fr Formules : • Séminaire • Formation • Atelier Modalités : • Accompagnement en groupe ou individuel • Journée, demi-journée, intervention pause-café ou déjeuner Liste non exhaustive nous consulter pour vos autres besoins en formation Nos formations sont 100% sur mesure en intra entreprise pour le tarif nous consulter

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